Делать перерыв между ужином и сном не нужно
![Делать перерыв между ужином и сном не нужно](/uploads/posts/2019-03/1552492608_1.jpg)
Нет никакой необходимости делать паузу в два часа между ужином и отходом ко сну, поскольку это не приносит никакой пользы здоровью. К такому интересному выводу пришли японские исследователи.
Нет никакой необходимости делать паузу в два часа между ужином и отходом ко сну, поскольку это не приносит никакой пользы здоровью. К такому интересному выводу пришли японские исследователи.